Exercise to reduce Fat

Exercise to reduce Fat: वजन कम करना चाहते है तो शुरू करें यह एक्सरसाइज, फिर देंखे फायदा

Exercise to reduce Fat: गर्मी और बरसात के मौसम में ज्यादातर लोग शॉर्ट्स, हाफ पैंट, पायजामा जैसी ड्रेस,पहनना पसंद करते हैं। लेकिन भारी जांघों, पेट के कारण उन्हें शर्मिंदगी महसूस होने लगती है। क्योंकि ड्रेस चाहे कितनी भी खूबसूरत क्यों न हो, अगर आप उसमें अच्छा नहीं दिखते, तो वह बेकार है। आज हम आपको… Continue reading Exercise to reduce Fat: वजन कम करना चाहते है तो शुरू करें यह एक्सरसाइज, फिर देंखे फायदा

Nutritional Deficiencies

क्या आपके बच्चे के शरीर में है पोषक तत्व की कमी? अपनाएं यह उपाय

Nutritional Deficiencies: हम सभी चाहते हैं कि हमारे बच्चे स्वस्थ और खुश रहें। लेकिन कभी-कभी ऐसा होता है कि हमारे बच्चों को आवश्यक पोषक तत्व नहीं मिल पाते, जिसकी वजह से उनके शरीर में कमी होने लगती है। इसे समय रहते सुधारना बेहद आवश्यक है। आइए जानते है बच्चे के शरीर में पोषक तत्व की… Continue reading क्या आपके बच्चे के शरीर में है पोषक तत्व की कमी? अपनाएं यह उपाय

oil

ICMR Report: तेल का दोबारा इस्तेमाल बढ़ा सकता है कैंसर का खतरा, जानें ICMR की रिपोर्ट

ICMR Report: होटल हो या स्ट्रीट फूड एक ही तेल को बार-बार इस्तेमाल किया जाता है। इतना ही नहीं कई बार तो घरों में भी पूरी या पकौड़े बनाते समय बचे हुए तेल को बाद में इस्तेमाल करने के लिए रख दिया जाता है। लेकिन क्या आप जानते है कि यह तेल आपकी सेहत के… Continue reading ICMR Report: तेल का दोबारा इस्तेमाल बढ़ा सकता है कैंसर का खतरा, जानें ICMR की रिपोर्ट